晚上喝豆浆好吗？豆浆什么时候喝好。豆浆是大家都很熟悉的一种豆制饮品，很多人都喜欢在早上的时候喝上一杯热腾腾的豆浆，这是一个非常不错的早餐选择。不过，也有人会选择晚上喝豆浆。那么，晚上喝豆浆好吗？豆浆什么时候喝好？
早上：早上起来喝一杯豆浆是最好不过的了，这个时间段我们会比较缺水，豆浆可以起到补水的作用，并且豆浆不油腻，多喝一些反而利于吸收。
中午：中午11点到12点之间喝豆浆也是一个不错的选择。不过相比于早上，这个时间段喝豆浆更多的是作为午餐的饮品。可以补充水分，缓解上午工作或者学习带来的辛苦。
下午茶：下午的时候喝豆浆，可以往豆浆里面加一些红茶什么的，做成豆红茶。下午茶的时候，边喝豆红茶，边吃一些甜品，会让我们的心情好起来。
辛苦的时候：我们在辛苦的时候，也是可以煮一杯热腾腾的豆浆喝一喝的，因为豆浆能够快速的缓解学习或者工作带来的一些辛苦。
晚上：晚上的时候喝豆浆，虽然是有好处的，但是也并不是随时都可以喝的。在我们睡觉的前两个小时之内是不适合喝豆浆的，这是因为我们没有办法完全的吸收，容易堆积。晚上喝豆浆的时候，也不能喝太多，差不多喝半杯左右就好了。
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